Breng wat inspiratie in je leven

 Zoek hier je yogales

 

 
zit.jpg

Onze missie

We bieden een ontmoetingsplaats waar mensen geïnspireerd worden om hun welzijn te verbeteren. Leer op je eigen tempo, voel je beter en geniet meer van het leven, je zwangerschap, je bevalling , het ouderschap en je gouden jaren. Met minder stress en meer ontspanning.

Yoga is een kadootje aan jezelf…        

Eve, ik ben zo dankbaar dat jij dit jaar op mijn pad bent gekomen. De kennismaking met jou en met restoratieve yoga heeft mezelf en mijn leven zo hard veranderd in zeer positieve zin. You rocked my world! Ik ben zo blij dat ik de gordontraining en het destress-weekend heb gevolgd, er bestaat echt een “goddelijke timing”, alles kwam op de juiste moment dat ik het nodig had. Ik ben blij dat ik die kans om te groeien telkens heb gegrepen.
— student Inspirational Yoga

YogaStudio in Antwerpen

De yoga studio is gelegen in een prachtige loft aan het populaire Zuid van Antwerpen. Makkelijk bereikbaar met het openbaar vervoer (oa tram 24) en op wandelafstand van het treinstation Antwerpen-Zuid. Er zijn recent ook heel wat nieuwe bussen en trams bijgekomen in de Brederodestraat.

Aan het einde van de straat is er een vélostation. En je eigen fiets kan je binnen onze poort parkeren. Met de auto kan je gratis parkeren vanaf 19u... voor overdag is er een grote gratis parking op de Desguinlei, op 10 min wandelen. 

Matjes en de verschillende props zijn aanwezig om te gebruiken maar breng gerust je eigen materiaal mee indien je dat wenst. We doen yoga blootvoets en met makkelijke kleren aan.

Denk eraan dat de deuren sluiten als de les begint dus wees op tijd of nog beter kom 15 minuutjes op voorhand om je comfortabel te installeren. Als je niet weet naar welke les te komen, neem dan een kijkje bij yogalessen. Je kan ons altijd contacteren voor vragen per email, contact formulier of via het mobiele nummer. 0468/31 70 72. Als we niet onmiddellijk antwoorden (tijdens de yogales), contacteren we je zo snel mogelijk.

Reserveren is niet nodig voor de wekelijkse yogalessen, wel voor de reeksen, workshops en trainings.

Wil je graag jouw workshop organiseren in de ruimte van Inspirational Yoga? Dat kan. Mail voor meer info en prijzen naar info@inspirationalyoga.be.

Je kan cash betalen of met payconiq, download daarvoor de app op je smartphone of je kan overschrijven; BE25 0689 3042 9582

 
 

SOC_Eve_portretfoto_web_05.jpg

Eve Mintiens

Gordon Communicatie Trainer
Active Birth Educator
Yoga Teacher (specialisatie in Prenatale & Restoratieve Yoga)

Begin 2017 richtte ik mijn eigen bedrijf in België op. Na jaren in het buitenland te wonen en daar als freelancer te werken, was het duidelijk dat ik bij terugkeer naar het moederland ondernemer zou zijn.
 
Oorspronkelijk ben ik marketeer. Na de geboorte van mijn 2 kinderen besloot ik me om te scholen tot yogadocent. Omdat ik graag mijn yoga kennis wilde inzetten om aanstaande moeders te begeleiden, heb ik verschillende opleidingen gevolgd bij het Active Birth Centre in London. Om nadien workshops te geven aan aanstaande moeders en hun partners ter voorbereiding van de bevalling.

Omdat ik zelf de nood voelde meer vaardigheden te leren als moeder voor de opvoeding van mijn kinderen, nam ik deel aan de cursus ‘Effectief communiceren met kinderen’. Ik was zo onder de indruk van het effect en de toepasbaarheid dat ik 'Gordon Communicatie Trainer' ben geworden om mijn opgedane kennis te kunnen delen met andere ouders op zoek naar een diepere connectie.

 

Ik ben moeder van 2 kinderen en we wonen in Antwerpen. We reizen en eten graag. Mijn hobby’s zijn yoga en lezen.

Ondertussen heb ik mijn eigen yogastudio Inspirational Yoga en communicatiebedrijf Inspirational Training.

Bij Inspirational Yoga kan je terecht voor yogalessen met een persoonlijke aanpak. Je bent aan het juiste adres voor verschillende workshops en events om te ont-stressen en ontspannen.

 

Bij Inspirational Training willen we je inspireren om meer te genieten van het leven, zowel van het gezins- als het professionele leven. Daarvoor bieden we volgende trainingen aan. 

  • De 'Active Birth Workshop', die aanstaande ouders voorbereid op de bevalling

  • Training 'Effectief communiceren met kinderen', voor een eerlijke communicatie en een harmonieuzer gezin

  • Training 'Persoonlijke & professionele Effectiviteit', om weer dichter bij jezelf en je behoeften te komen en die assertief te communiceren

Meer informatie vind je hier 

 

Inspirational Training biedt ook workshops voor jouw bedrijf met als thema ‘welzijn op de werkvloer’. Deze worden op maat samengesteld. In het keuzemenu zitten onder andere ; 

  • Communicatie training

  • Stresscoaching

  • Yoga

  • Teambuilding

Meer informatie vind je hier

 

Testimonials

Eve attended my therapeutically oriented yoga teachers trainings on a 500 hour level. She has been teaching prenatal yoga, postnatal yoga, moms and baby yoga, regular yoga classes, therapeutically oriented yoga classes, conducting workshops at our studio YOGA CENTER BODRUM for the last 5 years. Eve added so much to the Bodrum community, brought people together and helped raising awareness, especially to the women in this area. She is well respected by everyone. We liked having her with us because she is reliable, professional, committed and genuine.  I highly recommend her.
— Monika Munzinger - Founder of Aspects of Yoga Trainings
Eve zei me ooit dat yoga een cadeautje is aan jezelf. Tijdens mijn zwangerschap heb ik yoga zwangerschapslessen gehad van Eve. Haar tips over de bevalling en de uitleg die ze gaf over de geboorte waren van onschatbare waarde omdat het mij dat zelfvertrouwen gaf om zonder angst de geboorte tegemoet te zien. De yoga-oefeningen waren zeer ontspannend voor het zwangere lichaam en de lenigheid die de spieren ontwikkelen weer handig tijdens de weeën. Ik heb tijdens de weeën enorm veel gehad aan alle verschillende yoga-oefeningen die ik geleerd heb van Eve.
Haar rust, passie en haar manier van les geven is een rust moment in het dagelijks leven, waardoor je echt contact maakt met het baby’tje in je buik!
— Judith Muijen-Sengul
 
I first met Eve when I was 4 months pregnant and began attending her prenatal yoga classes. As we learnt the exercises, breathing and relaxation, Eve explained how they all related to the changes our bodies were going through and how what we learned in class could assist us giving birth. I gained a much greater understanding of what was to come through her methods, so when she invited us to attend a birthing workshop to which we could bring our partners I was very keen. My husband and I had attended classes together at the hospital but these had been rigidly structured and neither of us learnt any more than we had read in books. Eve’s approach however is much more fluid and her teaching style is wonderfully organic, evolving with questions, discussions (and sometimes fears) posed by the group. For us, the details of labour and birth had seemed terrifying at times, but after the workshop even my husband felt more prepared for, and relaxed about the whole process. Eve possesses a great deal of knowledge and experience, and the ability to share these without lecturing. She is a kind, sensitive, and approachable person, and I highly recommend her as a teacher.
— Penelope Good
I am so grateful that Eve was part of my pregnancy journey and labor. Eve helped me to develop the courage to conquer my fears and gave me the tools, knowledge, and trust I needed to give birth naturally to our baby girl. I would not have been as calm and as soothed by anyone else by my side that day. Eve’s coaching skills and powerful intuition guided me through my long labor and allowed me to greet my baby girl with nothing but love. After the birth we decided to add ‘Eva’ on our baby girl’s name  Thank you!
— Rucsy Tomescu